宿便堆积危害大应如何清除?

宿便有什么危害?宿便不排出会怎样?宿便是食物消化之后留在肠道褶皱内的残渣,如果不及时排出去,日积夜累,会产生身体毒素,危害身体健康。怎么排宿便呢?排宿便有什么好…