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戒烟有哪些方法
戒烟有哪些方法
1、主动承诺戒烟:确定戒烟的动机和愿望。 2、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料–咖啡因与尼古丁有密切关系。 3、避免到酒吧或宴会去,也要避免与烟瘾…
保健知识
2024 年 12 月 20 日
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