散步的五种错误姿势

散步的五种错误姿势 1、身体倾斜 含胸时肺部的舒展空间被“挤压”,呼吸也会变得短促,容易影响心肺功能。久而久之,你会发现自己的呼吸非常浅,往往气息还没有进入肺就…