月经不调需补充5种营养素 这些药膳不妨一试

中医食疗一直被人们所推崇,月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。那么,月经不调患者的饮食要补充什么呢?有什么食谱可以常吃呢? 月经不调需补充五种元素 1、锰。可…