板栗山药乌鸡汤 滋补治失眠

一、板栗山药乌鸡汤 食材:乌鸡1只,板栗50克,山药30克,干山楂5片,虫草15克,橙皮丝、姜片各少许,盐适量。 做法: 1、乌鸡宰杀处理干净,去头、脚,从中间…