老人要长寿 牢记5个“不能等”

老人想要保持身体健康、长寿,日常生活中有许多细节需注意,下面就告诉你老人健康保健的“五不能”。 不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的…