6款海带瘦身食谱 吃好营养美味又瘦身

海带能排毒,预防多种疾病,最重要的是它热量低,利尿消肿,对减肥有利。据说,吃海带能促进新陈代谢,帮助消除水肿以及消耗多余脂肪。用海带和肉类煮汤,更是可以有效减少…