黄褐斑是一种色素型的慢性皮肤病，该病不仅影响了患者的容貌，还是身体不健康的一种象征，很多妇科疾病的发生都可以造成这一疾病产生，食疗对是很重要的治疗方法之一，因为造成这一疾病的因素之一就是内分泌失调，下面为大家介绍一种有效的食疗方法。

专家介绍：导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

以下就是几种常见的黄褐斑的食疗方法，但是每个人的病情及黄褐斑的症状各不相同，患者比较好去正规专业的医院治疗黄褐斑，不要偏听偏信。

1、化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。

2、退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。

3、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

治疗黄褐斑首先要调整内分泌，此外并不是每个人都适合用偏方治疗，因为每个人的患病原因是不一样的，患者应该到正规医院接受正规的治疗，千万不要相信街头的小广告，也不要轻信手术治疗。