为啥年纪轻轻的就绝经了?6种因素造成提前绝经!

为啥年纪轻轻的就绝经了?6种因素造成提前绝经!

绝经是每个女性必须经历的阶段,卵巢由年轻逐渐过渡到衰老,甚至卵巢功能完全丧失。一般情况下女性45~55岁之间绝经,但有的女性40岁左右就已经绝经。导致女性提前绝经的原因有很多,主要跟基因和后天因素有关。

哪些原因会使得女性提前绝经?

1、基因

女性什么时候出现月经初潮、什么时候绝经。均取决于大脑中某系统,此系统由基因所决定。若直系亲属比如母亲、姐妹出现提前绝经,那么自己就是高危人群。

2、不良的饮食习惯

暴饮暴食、大鱼大肉的吃等营养过剩所造成的肥胖;挑食或偏食、节食、疾病等因素所造成的营养不良,这两种因素均会影响大脑垂体,使得促性腺激素分泌发生紊乱,损害卵巢功能发挥。

3、医源性因素

提前绝经也跟医源性因素有关,常见于某些疾病治疗,比如卵巢肿瘤患者接受放化疗、骨髓移植患者接受治疗等。虽然各种治疗手段能控制病情发展,使得患者获得较长的生存期,但却会对卵巢功能带来不可逆的伤害,加快卵巢功能衰退速度,从而造成提前绝经。

4、精神压力较大

内分泌系统易受到情绪影响,背负着各种各样的压力、过度焦虑和抑郁悲观等,可影响大脑垂体功能,无法控制激素分泌,从而影响卵巢功能,导致排卵功能障碍,造成卵巢功能减退。

5、免疫系统疾病

患有自身免疫性疾病可加快卵巢衰退进程,常见的有系统性红斑狼疮、自身免疫性肝病、强直性脊柱炎以及类风湿性疾病等。

6、糖尿病

年纪轻轻的患有糖尿病可造成更年期提前。更年期又会促进糖尿病发生发展,因为此阶段雌激素分泌不足,植物神经功能发生紊乱,易造成升糖激素分泌,从而导致血糖水平升高。

温馨提示

为能防止提前绝经,需做好生活干预。首先在饮食方面应多样化,拒绝挑食和偏食,每天至少吃12种不同的食物;拒绝吸烟喝酒,因为香烟和酒精可加快卵巢老化速度。然后是在运动方面,选择缓和的运动项目,比如慢速骑自行车、散步和练习瑜伽等,每天运动应达到30分钟以上,能提高基础代谢率,维持正常体重。最后是在情绪方面,应保持心平气和。另外,女性每年做一次全面体检,针对性做防癌筛查。

为啥年纪轻轻的就绝经了?6种因素造成提前绝经!

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