随着时代的发展，科学的进步，乙肝骗人花样也就层出不穷，今天我我偶然上了一下肝胆相照论坛，第一次进入，看来里面医学骗人真多，这里也举几个例子有助于病友少走弯路。（注以下内容只对乙肝和丙肝，其他疾病和专业请勿对号入座。）

1、千万不要相信所谓“科学”幌子。 任何一个乙肝患者，“医学知识”永远没有骗子的技术高超，即使受过大学教育，甚至出国教育也可，就像前一个月CCTV 报道归国学者得了乳腺癌被骗身亡的事件一样，例如现在流行的“三氧疗法”，“细胞免疫疗法”，包括“干细胞移植”，“生物治疗”等等，很多都是其他学科的技术，换用到乙肝病人，这些都是雾里看花，无效。

2、千万不要相信”奇效“的幌子。乙肝到目前为止，还是不能根治的疾病，有人说，我的确治疗好了。我从不否认技术水平的存在，因为我这里也有几十个人乙肝根治了，并出现抗体，但这并不能说明什么。因为更多患者（因为一年到我就诊的人群累积近万人）还是不能根治，只能控制，并且也有少部分患者发展到肝癌，走了。到目前为止，乙肝没有奇效药，绝大多数乙肝患者不要指望2-3年治疗好。

3、千万不要相信”广告”疗效。 包括电视，报纸，网络直白的广告，还有隐讳式的广告，如新闻式的广告，专家讲座式广告。到目前为止，我还没有发现一则真正对乙肝患者有效的广告，基本都是骗人的。也许由于我平时较忙，很少看电视，也许优秀的广告我没有看见。因为茅台酒，不需要做广告，但茅台系列酒，也就是比较差的酒，倒是天天广告不停。

4、千万不要过度相信“食疗”的价值。民以食为天，食疗肯定有一定的用途，但很多人希望通过“食疗”治疗乙肝，不要以”食疗”代替”治疗“，这也是一大误区。正因为有这种心理，所以“张悟本”发财了。对于乙肝治疗，当然是三分治疗，七分调养。这里调养不仅包括食物，还包括心理，身体调节等等。食物调节我们的基本原则是高蛋白，低脂肪，高维生素饮食，强调营养均衡，容易消化，干净卫生的食物即可，当然忌烟酒，其余没有特殊忌讳。

5、当然还有其他问题，有时间再续，最后给广大病友说一句，多看《慢性乙肝防治指南》是明辨是非最简单的办法，多问几个医生也是一个好办法，毕竟好人多。

乙肝病人的日常保养：

1、注意休息：乙肝大三阳患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。

2、适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。河南省人民医院消化内科于静

3、饮食起居：戒酒。辛辣，油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。

4、定期检查：乙肝大三阳、小三阳都应定期检查肝功能等，且应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情，医生亲自检查和建议非常重要，一些早期肝硬化或肝纤维化的患者，生化检查往往查不出有什么变化，而医生的望诊会给以你提示。

5、减少药物的伤害：乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服药，各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。

6、保持心情舒畅：保持心情舒畅，对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。我们不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。

希望各位乙肝大三阳患者保持良好心态，做好日常保养，以便能够按时停药。