白癜风是最常见的皮肤病之一，其表现为皮肤表面出现白斑。白癜风严重影响了人们的皮肤健康和美观。白癜风治疗也比较慢，要想根治时间很长，有时会出现复发的情况，那么白癜风为什么会复发呢？患者应该如何避免白癜风复发呢？接下来，小编就将回答大家的这两大问题。

白癜风复发原因

1 、心态焦虑，过于劳累。心情不佳 ； 或平时不注意劳逸结合，饮食睡眠无规律，也可导致白癜风的反复发作。饮食未忌口。良好的饮食可以起到非常好的辅助治疗作用，治疗中没有饮食忌口也是白癜风反复发作的原因之一。

2 、在白癜风初期，没有引起重视，耽误病情。很多人对白癜风症状不了解，在加上与一些皮肤病类似，觉的不是啥大病，拖上很长一段时间，白斑发展越来越严重时才采取措施进行治疗，这样就不易早愈。

3 、不听医师指导，不遵医嘱。有的白癜风患者治疗后未遵照医嘱，未按时吃药 ； 还有的患者刚看到白斑有一点好转，就停止治疗，实际上白斑还未恢复正常肤色，受损的黑色素细胞还未完全得到修复，间断性治疗会影响治疗效果，拖延病程，致使白癜风反复不愈。

如何避免白癜风复发

1 、需有效减少有害物质的食入：水果蔬菜进食前就反复用净水冲洗，若时间充足，冲洗后可以净水浸泡 15 ～ 30 分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

2 、呼吸道减少自吸入的有害气体：避免在路旁边或烟雾气体较大的场所长时间停滞或做运动，如锻炼、运动等，若想要锻炼身体，可选择一个较好的环境处，或公 园，或在偏僻的郊区等等均可以。因为马路上的灰尘量太多，在累时，我们难免会大口大口的吸气，因此就免不了有害物质会乘机而入了。

3 、有效避免食物及环境污染对自体体质的损害。由于近年来人口数量的飞速增长与化工业的迅速发展，致使生态平衡遭受到较为严重的破坏，也给人类的健康造成 了很大影响。人们已经意识到破坏环境的危害性，但治理环境是一项长期而艰巨的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取有效的自我防护措施，避免 或减少有害物质及有害环境对机体的损伤。

白癜风复发也是一种或几种因素一起导致，白癜风患者在白癜风治疗期间一定要尊听医生的嘱咐，平时生活中也要注意避免在污染严重的地方停留过久，减少有害物质、气体的吸入，这样白癜风复发的几率将大大降低。