子宫内膜炎是一种常见的妇科炎症，临床上有急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。常表现为白带异常或下腹部有不同程度的疼痛。那么子宫内膜炎吃什么好呢？

一般来说，子宫内膜炎在饮食上应以清淡为主，避免吃辛辣和刺激性的食品。

子宫内膜炎常指细菌侵犯子宫内膜使之发炎，临床表现为：宫内膜充血，水肿，炎症细胞浸润，重症者出现化脓。急性子宫内膜炎的主要表现为发热，下腹痛，白带增多、有时为血性或有恶臭。子宫内膜炎如不及时治疗急性子宫内膜炎可进一步发展为子宫肌炎，输卵管炎及盆腔炎。慢性子宫内膜炎并发症有宫腔积脓者或子宫穿孔等。

研究发现子宫内膜炎的发病原因主要是由于女性在产后感染及感染性流产是造成子宫内膜炎最常见的原因，也是最严重的类型。宫腔内安放避孕器、宫颈 扩张搔刮或宫颈电烙术、子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤或子宫内膜癌等均可发 生子宫内膜炎。引起子宫内膜炎的常见细菌为大肠杆菌、葡萄球菌等。

那么子宫内膜炎除了要积极的进行治疗外，子宫内膜炎要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。特别是在人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

子宫内膜炎很多女性对其都了解，这种疾病可以可分为急性与慢性炎症的两种情况，这种疾病会导致女性全身的症状，例如是发热、寒战甚至还会引起女性的白带增多等症状，这种疾病要注意日常的饮食。

患者首先应该忌一切寒凉的食品。多食用一些谷类、豆类和薯类的主食。少吃肥厚油腻和易于滞瘀的食品。患者多食用清淡的食品为最适宜的，可以多食用补虚益气的食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之功效。在食疗的蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜黄瓜、丝瓜、韭白、竹笋和莲藕等，都属于凉性的，在月经前后少食用为好，尤其患者不可以生食。

水果多为生食，不过患者在月经前后亦宜避免。酸涩收敛之品，很容易导致瘀气滞血，患者应予避免食用。一些辛辣刺激性的食物要避免，因为会加重患者的疼痛。酒类温阳通脉，行气散寒，可以适当的饮用，可发挥散瘀缓痛之功能。芥茉、茴香、花椒和胡椒之类，性亦温通。可以红糖煮生姜来饮用，红糖可以益气缓中和散寒活血，加上生姜之温，可以帮助其通瘀之力，患者可每日都饮用，颇有裨益。