随着现代养生观念的深入人心，中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视，中医食疗治疗近视已经被越来越多的人们所认可。治疗近视的中医食疗有哪些是人们关心的问题，希望可以通过饮食摄入对眼睛有益的食物。

谨防近视眼恶化

症状1：飞蚊症

造成飞蚊症的原因是玻璃体黏液变质、造成混浊，当浑浊物流动到视网膜前，视觉上就会产生黑点。一般来说，造成眼球黏液变质的原因，除了高度近视外，眼球外伤也是原因之一。

飞蚊症初期患者会觉得眼前有类似蚊虫的黑点舞动，这是因为浑浊物随著眼球黏液漂浮，只有在飘到视网膜前，患者才会看到黑点。且因为浑浊物流动，黑点才会忽上忽下、忽左忽右，像恼人的蚊子一般。

症状2：视网膜剥离

如果眼睛使用过度，长期处于疲劳状态，飞蚊症恶化至中期时，患者除了黑点外，还会看见类似关闭电视时，萤幕出现的闪光现象。最后进入末期，患者会突然感到部份视觉范围遮掩，这表示视网膜受到损伤，必须赶快就医。

视力恶化的症状：

症状1：单眼容易发干充血

而且因为你过度依赖这1只眼睛，于是这只眼睛长期处于疲劳状态，容易产生病变，轻者如眼睛发干、充血，重者如飞蚊症，甚至视网膜剥离。

症状2：视神经萎缩

此外因为偏用单眼会造成两眼度数差距拉大，如果是发育中孩童或青少年更可能会使另1只少用的眼睛视神经萎缩功能退化。

防治近视眼的食疗方法有哪些?

1、龙眼枸杞蒸仔鸡

用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。

2、牡蛎蘑菇紫菜汤

鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

3、核桃乳蜜饮

用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

4、核桃枣杞鸡蛋羹

核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克一同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时备用。每日取2—3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。