性生活是男女生活里的一件非常重要的事，拥有和谐且规律的性生活能够让人心生愉悦，感情也会变得更加的好。但是性生活一定要做好万全的准备，这样才能保证性生活顺利进行，不出现任何的意外。接下来就让我们一起来了解一下性生活需要做好哪些准备。

过性生活要做好哪些准备呢？

1、时间准备

过性生活有几个黄金时间，分别是晚上入睡之前，清晨醒来之后，中午午睡之前。这几个黄金时间是比较适合夫妻之间进行性生活的，端看个人的选择。这里所说的性生活的时间准备主要是时间长度，如果时间非常仓促就尽量的不要进行性生活。因为如果时间仓促会让人心里非常的赶，不能完全放松身心的投入进去，如果时间过短也很容易省略前戏，没有前戏的性生活是不能称之为高质量性生活的。所以一定准备好有足够的时间进行性生活，不可万分仓促。

2、性生活之前洗澡

新生活之前洗澡也是必须要进行的一种准备活动，因为它能够洗去一天的疲惫，可以使身上的脏东西洗干净，在接下来的新生活当中坦诚相见的时候，不至于因为体味或者身上比较脏而产生尴尬的情绪。另外在性生活之前进行洗澡，也能够保证私处器官的清洁卫生，在接下来的新生活里面更加的安全，不至于细菌的交叉感染。但是需要注意的一点是在性生活之前洗澡，一定要缓上半小时以后再进行性生活，以免影响男性的性能力。

3、避孕措施准备好

还有一点虽然和性生活质量没什么关系，但是也是必须做好的准备，因为它能够防止意外的发生。对于一些没有备孕计划的男女来说，如果意外怀孕，女性去做流产对于女性的身体是一个非常巨大的摧毁，而且也容易使感情出现裂痕。避孕方式有很多，有男用的避孕方式，有女用的避孕方式，不管采用何种避孕方式，一定要注意，不伤害身体为前提。不过选用避孕方式的时候也要看安全率，不能使用安全期、体外射精等具有危险性的避孕方式，避孕套就是不错的选择。

以上三个准备活动是在性生活之前必须要进行的，因为这样才能让性生活进行的更加的和谐，且安稳无忧，不能出现了意外之后再后悔莫及。