乙肝病毒携带者容易肝火过旺怎么办？

乙肝病毒携带者肝火旺盛时，多会出现一些情志方面的反应，如烦躁、易怒、紧张、乏力等等，大分情况下并不必然引发肝病。所以乙肝病毒携带者要提高警惕，注意饮食调理。

那如何调理饮食呢？

摈弃不良的饮食习惯。乙肝病毒携带者要尽量做到戒烟戒酒，尽可能少吃辛辣有刺激性，油腻的食物等，垃圾食品更不能碰。平时可以多吃点新鲜的蔬菜和水果。一些食物具有很好的去火效果，推荐蔬菜：苦瓜、番茄、芹菜等，水果推荐：西瓜、橙子、苹果等。