心肌梗死就是我们平时俗称的心梗，是一种致死率非常高的疾病，其发病时间非常短，一旦发病，生命危险非常大。在心梗面前，生命是非常脆弱的。然而心梗的发生并不是突发性的，突发心梗之前的一段时间，身体一定会出现一定的症状，这是在提示患者可能患有心梗的可能，因此平常如果出现了一些异常，不妨去做一个全面的心脏检查。

哪些症状说明可能患有心梗呢？

1、轻度心律失常

现在的人都非常注重养生，每年都会进行一次到两次的身体体检。而心梗的先兆，是可以在体检中体现出来的，那就是发现心律失常的现象。平时的表现就是容易出现胸闷气短、乏力、头晕目眩等症状。通过心电图检查就能发现心房有颤动的情况发生，大多数的心律失常和睡眠不充足有很大的关系。及时的调整睡眠状况，这种情况能够得到很大的改善。

2、心区疼痛

很多心梗患者在发病前期，会经常性出现心区疼痛，持续的时间很短，大概1~2秒钟时间，同时会伴有心慌胸闷的情况。如果平时休息不好的情况下或者劳累时，靠近心脏的左侧肩膀会呈现放射性疼痛，或者左边的胸区会感觉到疼痛，这都是心梗的前兆。

3、易疲劳

如果在平时发现爬楼梯或者走路过快的时候，就容易出现心跳速度过快，而且胸部会出现明显的不适感。平时也很容易感觉到疲劳、气喘吁吁，这些症状都是在提醒你，可能患有心梗。

4、低血压

有心梗的人群，血压会很低，且持续时间比较长。这是因为心肌周围的组织，大面积坏死的原因，从而导致血容量出现不足，这种低血压症状会持续数周左右，后期会慢慢回升，但也回升不到正常的范围内。因此，当发现自己的血压长时间低于正常值时，要给自己敲个警钟。

如何预防心梗？

现在心梗患者患病的年龄层越来越趋于年轻化，大多是因为熬夜时间过长，没有得到充足的休息，再加上杂乱无章的饮食、不良的生活习惯，都是造成心梗的原因。想要从根源上预防心梗的发生，平时一定要避免熬夜，即便是避免不了熬夜，在饮食和运动上也要适当调整好。良好的饮食习惯配上适当的运动，对于预防心肌梗死有一定的帮助。

虽然心梗是很可怕的疾病，但是心梗并不是不能预防的。只要避免连续熬夜，不要让身体过于劳累，心梗的预防率是非常高的。也希望现在的年轻人，不要提前透支自己的生命，过度的熬夜只会让身体提前衰老。