月经不调吃什么药最有效？长期的月经不调对女性身体健康有很大的损害，那月经不调期间应该吃什么药呢？

月经不调可能是由于压力过大，过度紧张所导致的。提倡去正规的医院接受检查，确定病因后，对症下药，千万不可拖，以防加重病情。给身体造成严重的伤害。尽量少使用药物，西药类的药物。

月经期用药一般主要以养血、和血、调精为原则，然后达到通畅下行的目的。现在临床上常用的中药验方有四物汤等。卵泡期用药主要是以补阳、填精、充养胞宫、养髓为原则，传统的中药验方有乌鸡白凤丸等。排卵期用药主要是以促进排卵、温肾和血为原则，传统的中药验方有十全大补丸等。黄体期则多为养护，以使胞宫进一步充盈。

月经不调还可通过饮食进行调理。月经不调的人，可以多吃些滋补的食物：羊肉、瘦猪肉、桂圆、枣等。还要注意饮食要以易消化的清清淡食物为主和活血通经的食物，如山楂、橙子等。但是一定要控制摄入量，过度食用还会造成影响。

在月经期间不能吃的食物一定要忌口，不能吃寒性的食物如：黄瓜、莴苣、海螺、蚌肉、西瓜、螃蟹、冷饮等，不能吃油腻的食物，油腻的实物不利于患者消化，患者吃后可导致胃纳不佳或消化不良可伤胃。在月经期间如果吃辛辣刺激的实物如姜、酒、辣椒等，可导致月经不调的发生。

以上是关于月经不调吃什么药最有效的解答，提醒患者要在医生的指导下辩证施治，避免自己随意用药，同时尽量采取保健的方式，严重症状才考虑手术治疗。