长期嗜辣，会刺激肠胃引起局部反复充血、水肿，导致便秘。这样一来，停留在肠管内排泄物中的各种细菌就会通过毛细血管、淋巴管进入输卵管、卵巢，导致附件炎，甚至引起输卵管堵塞。

吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上就会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，极易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的几率。更严重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了，常被医生当做月经不调来治疗。

预防妇科疾病，可从以下几方面做起：

1、穿棉质内裤并勤换；清洗外阴的毛巾和盆要单独分开；洗后的内裤要放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生间内。

2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

4、避免在公共泳场、浴室等公共地方随便坐。

5、尽量保持心情开朗，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

6、不要随便用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道，清洗阴部的最好用清

水。