我们常常能见到许多糖尿病保健品的广告，很多患者都希望通过保健品来治疗自己的糖尿病，但是糖友光靠糖尿病保健品真的有用吗？糖友应该如何看待糖尿病保健品呢？下面让小编为你解答。

糖尿病类保健品为何受欢迎？

糖尿病类保健品之所以卖得火，原因有两个：其一是目前的西医还无法根治糖尿病，于是有些患者将希望寄托到了中医身上；其二是有不少糖尿病人担心，治疗糖尿病不是吃西药就是注射胰岛素，担心会有副作用，认为吃中药或保健品没有副作用，因此对医生开的药自作主张减量服用或是不吃，私自去购买一些号称“中药成分，具有明显降糖作用”的保健品来代替药物治疗。

糖尿病保健品真的能降糖吗？

目前市场上的调节血糖保健食品大多以“纯中药”为卖点，并宣称能起到迅速降糖的作用。有的甚至称其是祖传秘方。但事实是，降糖保健品中的中药成分通常都是补肝肾的常用中药，并没有明显的降糖作用。到目前为止，中药还没有降糖特效药，降糖根本不是中药的优势。如果降糖效果明显，一定是添加了西药成分。

不少患者听信一些保健食品的夸大宣传，买来服用后引起低血糖。据业内知情人士透露，现在糖尿病保健品往往添加一些降糖西药，如降糖灵等。这样造成的后果是，患者在不知情的情况下服用添加了降糖西药的保健品，同时又服用同类西药，造成降糖过量引起低血糖及损伤肾功能，引起急性并发症。

专家提醒，纯中药不可能快速降糖，保健品绝对不能代替药物的治疗作用。即使是国家批准的糖尿病保健品，也只能是对血糖有一定的调节作用。如果血糖高，就要老老实实地吃药或者注射胰岛素降血糖，千万不要寄希望于所谓的降糖保健品。任何保健品在糖尿病治疗中起到的只是辅助作用，不能代替药物。患者有什么身体不适，最好先咨询糖尿病专科医生。

糖尿病患者应该如何降血糖？

1、下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地改善血糖情况。

2、增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。

3、调整用药（增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药）尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。

4、自我放松与情绪调节放松运动（如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等）可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感（人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断），从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。