子宫肌瘤是常见的妇科疾病，导致子宫肌瘤的原因很多，子宫肌瘤如果不治疗的话对女性的危害是很大的，不过要想彻底远离子宫肌瘤的话要注意饮食。

患有子宫肌瘤的女性，饮食上一定要以清淡为主，比方说可以吃一下清淡的水果、蔬菜等，但是一定不能吃油炸的食物。而且患者不能吃花椒、辣椒、白酒等辛辣刺激的食物。很多资料显示，子宫肌瘤的形成跟长期的雌激素刺激有关系，高脂肪的食物会促进某些激素的生长和释放，所以肥胖的妇女子宫肌瘤的发病率会更高。另外患有子宫肌瘤的患者应该还注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食物，还有凝血性和含有激素成分的食物。

总之，子宫肌瘤患者应该多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆、辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等。