看男人是怎么“弄坏”自己的肾的：

1。滥用镇痛药——长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

男士精选：男人要健康常搓这三处

2。过量服用某些中草药——临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。

3。过度喝饮料——软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

4。经常憋尿——有些人因工作忙而长时间憋尿。专

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