加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者对于白内障的预防应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

在白内障的护理上，患者首先应该保证眼睛不能长期疲劳，尤其是紫外线的刺激尽量避免，这方面可以说是基础方面，另外，饮食方面对白内障的影响比较大，可以掌握一些有利于病情的食物，以及饮食搭配方式。下面就白内障患者的护理方式进行具体介绍：

做好白内障的预防措施很重要：

1、白内障的预防要避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。

2、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者对于白内障的预防应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

3、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，不易动怒；培 养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，白内障的预防要多与年轻人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

4、营养平衡的饮食：白内障的预防宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。

5、除了特殊治病需要，白内障的预防要尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物（如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等）。

6、长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，白内障的预防应及早戒烟。

7、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

白内障患者可以选择手术治疗方式，但术后一定要注意避免感染，针对这方面预防，可以选择抗生素眼药或者是其他措施，但建议是专业方式，一般是使用一个月左右。另外，建议是，术后进行定期检查。