子宫肌瘤是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆粘膜以外的其他部位，是一种常见的妇科良性疾病，子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。那么，子宫肌瘤吃什么好？让你有效了解子宫肌瘤？

1、子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有必然的抑制作用。

2、子宫肌瘤是一种雌激素依赖性肿瘤，假如您在育龄期，它必然会依赖充足的雌激素水平逐渐长大，会出现症状，如月经量增多，经期延长，贫血，尿频尿急，便秘等等，除此之外，还会形成巨大心里压力，影响身心健康，所以在没有症状或瘤子还小的时候通过宫腹腔镜将其切除，是上策，符合预防大于治疗的原则。

3、子宫肌瘤在外源性雌激素刺激下会迅速长大，假如患者年龄偏大，已经近更年期，就应该马上切除肌瘤，为以后补充雌激素创造条件。更年期假如不补充雌激素，会出现潮热盗汗，易怒激惹，骨质脱钙和心血管病变，所以补充雌激素，平稳度过更年期势在必行。

4、人体需要很多营养物质，并且这些营养物质是存在于各种不同食物里面，所以子宫肌瘤患者饮食不必有太多的顾忌。由于子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，对于富含激素类的食物，如豆制品等，可以适当少吃。