由于大部分人生活工作压力较大，造成了大多数人存在不良的饮食以及生活习惯的现象，导致心脑血管疾病发作的机率大大的增加。在这样的情况下，就需要做好预防工作，心脏不好的人群，平时就是更需要注意养生了，用中药泡水饮用，是最简单的养生方式，也较为简单方便，适合所有人群。

俗话说：“通则不痛，通则不通”，这是历来都被人们所认可的，人体血液循环顺畅，整个身体精神状态才能富有生机。血管最怕堵，一旦出现堵塞，就会百病萌发，因此活血化瘀才能百病消除，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了，血瘀可以引起很多种疾病，如果脑部血淤，导致脑血栓；肺部血淤，导致肺栓塞；心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；下肢血淤，导致静脉血栓。而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上，轻者则心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。

心脏不好的人群，在日常生活中可以试试黄芪泡山楂水，制作较为简单。取适量黄芪和山楂用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水冲泡，半小时后即可饮用，服完可再加沸水，共可冲泡两次。黄芪是补气之王，有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老、降压和较广泛的抗菌作用，还能增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤等症有很好的疗效。这道茶饮适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者饮用，具有良好的防病保健功效，一般人群也可以常服，能够起到预防心血管疾病的作用。