患上了糖尿病容易引起糖尿病足的并发症，导致患者的足部水肿甚至溃烂的情况，如果在日常生活中没有做好保健的话就会导致足部的感染，甚至带来严重的危害，怎么预防糖尿病足呢。

如何预防糖尿病足？

1、选择合适的鞋子

糖尿病患者千万不能穿太硬的皮鞋和太紧的袜子，尽量选择不挤脚的软皮质鞋或者运动鞋，选择纯棉的袜子，每天晚上睡觉之前使用温水来洗脚，洗完之后立即使用毛巾擦干，同时也应该经常性的检查脚部是否出现了裂口。

2、多走路

糖尿病患者如果存在下肢动脉缺血的话，脚上没有伤口就应该多走路，这样可以增加下肢侧枝血管的供血，从而防止糖尿病足的侵袭。

3、要避免足部的烫伤

糖尿病患者若是存在周围神经病变，就应该格外注意足部的烫伤，在洗脚的时候尽量选择温水，避免用火炉烤。

4、勤剪指甲

当发现指甲变厚的时候一定要合理的处理，在处理期间千万避免用力过大睑部皮肤，从而造成甲沟炎和皮肤的感染，若是出现裂口之后可以使用温水洗后擦一些凡士林来进行保护。

5、积极的控制血糖

如果想要彻底的避免糖尿病足就应该积极的控制血糖，只有治疗好了糖尿病，才可以避免糖尿病足的发生。

糖尿病足的危害有哪些？

1、周围血管的并发症

糖尿病患者容易出现慢性的周围血管并发症，因为患者的血管管腔逐渐变狭窄而形成，并且会出来出现一系列的表现患者的下肢会麻木并且有疼痛感，走路时会困难，行走的距离会越来越短，甚至生活都不能自理。

2、周围神经性的并发症

糖尿病足是糖尿病患者的慢性周围神经的并发症，当病情严重的时候才会出现症状，患者的足部没有任何的症状。四肢末端，特别是足部感觉异常所出现的麻木，走路的时候就好像踩着棉花一样或者有针刺感，这都是糖尿病患者的周围神经并发症。

3、加重危害

当身体受到周围血管和神经并发症的基础上，如果患者没有保护好脚部，比如穿鞋子和袜子不合适、剪指甲不合适都会引起严重的危害。

温馨提示：糖尿病患者要做好足部的保养，每天要使用温水来清洗脚部，注意避免脚部的受伤。