过度清洁易得霉菌性阴道炎 九大预防措施让你远离苦恼

过度清洁易得霉菌性阴道炎 九大预防措施让你远离苦恼

霉菌性阴道炎是一种我们熟悉的妇科疾病,它得病的原因也是多方面的,而且在平时也需要我们引起重视,特别是在日常的生活当中进行合理的预防特别关键。

霉菌性阴道炎发病原因

1、卫生工作不到位:大部分女性不注意自身的卫生工作导致感染外阴炎症,例如使用不洁的卫生纸、卫生巾。和别人混用洗盆、洗具。经常坐在公共浴室或者是泳池内等,都有可能会导致女性感染外阴炎。

2、抗生素使用不恰当:大部分女性是由于滥用抗生素或长期使用抗生素或者是洗液,这些都有可能会打破细菌之间的平衡,反而让女性容易感染外阴炎。

3、性生活传染:夫妇之间一方带有白色念珠菌,通过性生活,也可传给对方。

4、机体抵抗力下降:遇到适宜的环境就大量繁殖,引发霉菌性阴道炎、外阴炎。如口服肾上腺皮质激素可降低机体的免疫力或改变糖代谢。

5、外阴损伤:可以促使念珠菌外阴、阴道炎发生。孕妇的阴道潮湿而高温,特别适合霉菌生长。此外,怀孕期间准妈妈的免疫力下降,也是造成霉菌大量繁殖的重要原因之一。

6、高温、高湿:高温高湿的环境容易滋生霉菌,再加上太阳连续多日不露脸,衣服得不到充分晾晒,空气湿度大,衣服容易发霉;穿了滋生各种病菌的内衣之后,外阴可能受到感染,而潮湿天气会使细菌病毒繁殖速度加快,引发霉菌性阴道炎。

7、生活习惯不良:好穿漂亮的化纤内裤、不透气的紧身裤等,都易使外阴湿热、不透气,发生炎症。另外,频繁冲洗阴道,使阴道内环境酸碱平衡失调,阴道内菌群相互制约的机制被破坏,也会导致细菌滋生繁殖。

8、饮食习惯不良:中医认为霉菌性阴道炎为湿热下疰,所以辛辣食物是禁忌,高糖成分的食物也要少吃,尤其是糖尿病患者更容易患霉菌性阴道炎,尤须提防。

霉菌性阴道炎预防

1、切勿过度清洗阴道:在正常的情况下,我们的阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

2、穿棉质通气的裤子:平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

3、少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

4、切勿滥用抗生素:使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

5、性生活正常单纯:许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

6、心情保持愉快:保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

7、单独清洗内裤:霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。

8、重视怀孕时的护养:妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

9、伴侣同治:如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。

过度清洁易得霉菌性阴道炎 九大预防措施让你远离苦恼

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