男性若想长寿需坚持4少3多,晚年少生病、更健康!

长寿是几百年来人们亘古不变的追求,科技和医学飞速发展,长寿愿望也慢慢被实现。纵观当下,身边长寿的老人大多数是女性,男性似乎很少,这主要和生理结构、基因以及养生习…