随着“糖友”基数的不断增加，糖尿病、眼底病患者也越来越多。目前在盲人中，约有四分之一的病人是由于糖尿病所导致。据调查显示，糖友在发病5-10年的时间里，糖尿病眼底病的发病率超过五成。医生提醒，不少糖友平时只注意治疗糖尿病，很少主动去检查眼底，错失了治疗最佳时机。

少女患糖尿病致盲难以逆转

家住禅城区的阿雯今年20多岁，由于遗传的原因，她在18岁就发现患上Ⅰ型糖尿病。因患病时年龄较轻且在求学阶段，阿雯一直没有检查过眼底，血糖也控制得不甚理想。20岁时，阿雯开始觉得视力明显衰退，还以为是近视引起。随着病情的急剧进展，阿雯在22岁时已经发展成全盲，不但无法再从事刚刚开始的会计工作，而且生活自理也成问题。由于糖尿病眼底病一旦出现就难以逆转，阿雯不得不终生生活在黑暗的世界里。

Ⅰ型糖尿病患者多在年轻时就发病，如果不注意预防和控制糖尿病眼底病的发展，容易导致在青壮年时期就出现严重的低视力甚至全盲，给家庭和社会造成沉重的负担。而Ⅱ型糖尿病患者发病时往往年纪已较大，全身基础性疾病也相对年轻人较多，患病的时间越长，出现视网膜病变的比率也就越大。

不少糖友都知道患病后要控制饮食，定时服药，但大多数人对糖尿病视网膜疾病的致盲危害的知晓率仍然不高，及时就诊率较低。在眼科眼底病专科门诊中，糖友占了3成左右，但多数就诊的糖友视网膜病变已严重到不可逆转的地步，相当部分患者在检查出尿病眼底病时更不清楚自己此前已患有糖尿病，从而失去了最佳治疗时机。除了糖尿病眼的知识了解少之外，早期视网膜疾病时患者视力没有明显下降，容易导致糖友忽视也是原因之一。

如何防止糖尿病致盲？

医生认为，当糖尿病“蚕食”视力时，糖友往往感觉不出来，只有通过专业的眼科检查手段才能早期发现，如眼底荧光血管造影检查，可能通过给眼底“照相”来了解眼底视网膜血管的病变情况，发现早期微血管瘤和点片状出血等早期视网膜病变症状，此时，眼科医生可采取激光治疗等手段延缓糖眼病变进展，避免日后因糖尿病致盲，建议每半年至一年进行一次。

其次，合理用药控制血糖。如今大多均为西医控制，如双胍类、磺脲类、 α- 葡萄糖苷酶抑制剂及噻唑烷二酮类等，这些药物在快速降糖方面效果显著， 但在预防及治疗糖尿病并发症这些方面还是存在一定缺陷的。而传统的中医方法，虽然在降糖方面效果会慢一些，但其在并发症治疗方面小有成就。

再者就是增加运动量与饮食保养，每天进行散步、跳舞、骑车、广播体操等中强度运动，它可以促进新陈代谢起到控制血糖的作用；饮食方面应限制食用油脂、动物脂肪和胆固醇较多的食品以及甜食；适当少吃多餐；糖尿病是慢性疾病食疗应坚持不懈不能放松。

最后，眼睛是“心灵的窗户”，是内心与世界沟通的桥梁，无论是糖尿病与非糖尿病患者都应该时时注意眼部的护理。糖尿病虽然顽固，但是只要我们勤加保养严格控制就可以与之抗争，病魔并不可怕，可怕的是我们惧怕病魔的内心，只要我们养成一个良好的生活、保养习惯，相信明天更美好。