导读：外出时注意使用遮光保护用品，那么在日常生活中有哪些简单的祛斑方法适合忙碌的时下年轻人呢？

日晒是起病和加重色斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在如今冬春交替时应尽早做好防晒措施。

冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。

桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面祛斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效祛斑。

醋水：面部生有色斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。

茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。

黄瓜：取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能祛斑，又能使脸部细嫩白净。

樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除祛斑的作用。

最后要提醒各位，对于祛色斑一定到正规的、专业的医疗机构去诊断和治疗。不然不但浪费了您的金钱和时间，更耽误了病情的及时治疗。