白癜风主要是因为身体里面的黑色素细胞合成受到了阻碍，从而引起一种脱色素的皮肤疾病，患者的皮肤会出现大量的白斑，治疗主要是以补充黑色素为原则。

白癜风患者如何补黑色素？这3种食补方法不能错过

1、选择天然的食物

白癜风患者平时可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米黑芝麻、黑米黑木耳以及乌鸡等，里面含有天然的黑色素物质，能够改善其症状。另外也应该多吃一些能够促进黑色素生长的营养元素，比如动物的肝脏，猪瘦肉，胡萝卜，豆类食品，海带，茄子等，除此之外也应该多吃一些富含锌以及铜等微量元素的食物。

2、使用中药的方式来补充黑色素

选择补骨脂白芷酊，需要准备20克当归、白芷和红花，100克的补骨酯，要把这些中草药全部浸泡在500毫升的50%的酒精里面，密封一个星期左右，每天下午3点应该对着太阳进行涂抹患处，冬季应该晒太阳15分钟左右，十天属于一个疗程。补骨脂里面含有的补骨脂素，能够促进黑色素细胞的合成，另外也能够激活身体中的酪氨酸酶，酪氨酸酶是人体中必不可少的，能够帮助黑色素的合成。不止放在乙醇里，浸泡之后就能够提高其酶的活性，从而加快了黑色素生成的速度。

3、通过食物来为身体补充黑色素

患者多吃黑芝麻，里面含有大量的蛋白质糖类和维生素，能够加快身体里面黑色素细胞的代谢，从而促进了其再生和修复。多吃一些黑荞麦，不仅具有活血以及健脾消食的功效，同时也能够防止黑色素的产生，保护了血管，帮助黑色素的生成。黑米里面含有大量的矿物质以及b族维生素同时铁以及铜也是非常丰富的，能够补充身体所需要的微量元素，促进了黑色素细胞的新陈代谢。

温馨提示

白癜风治疗的原则就是为身体补充黑色素，一旦发现应该及时治疗，因为初期症状比较轻，色素还没有完全的脱落，只要及时的补充黑色素，就能够让受到损害的黑色素细胞得到一定的修复，从而提高了治愈率，可以多吃一些黑色的食物，饮食方面以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物以及发物。