随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的形象问题。头发在人的外表上起着至关重要的作用，我们都很熟悉孙莉，在前几年的玉观音中，乌黑的头发让她看起来非常的秀气。当然，也有一些人的头发在生活中出现很多健康问题，比如干枯和发黄，这些人可以尝试用醋洗头发，会有意想不到的结果。

醋是我们经常使用的调味品，很多人说醋是洗发水。长期使用醋洗发水，可以使我们的头发更黑、柔软，也可以防止头皮屑的发生。这些都是醋洗头发的好处。事实上，醋对我们头发的好处还有很多，为了让我们更放心用醋洗发水，我们必须了解醋洗头发的好处。

食用醋对头发的好处有哪些？

1、可以有效降低头皮屑的发生

醋洗头发可以有效的减少头皮屑的发病率，这也是醋洗发的好处之一。现在有些女孩头皮屑非常的严重，而且很难选择适合自己的洗发水。如果是这样的话，那么我们可以用醋洗发，可以用1：1的醋和干净水进行稀释，然后对头皮进行按摩。按摩大概十分钟左右，清洗干净即可。

2、食醋洗头可让头发变黑

食醋洗头会让我们的头发颜色越来越黑越来越亮，现在有的女人的头发很干，而且使用一些保湿产品效果也不是很理想。这样的情况可以用醋洗发，使用中性洗发水后，在温水中加入醋然后洗头，等20分钟后再清洗干净。长期用食用醋洗头发，会使头发更加黑亮。

3、降低脱发的情况

通过科学的研究表明，醋可以温和地刺激我们的头部皮肤，扩张毛细血管，促进头部的血液循环。因此，经常使用醋洗发可以促进头部的血液循环，促进头发的营养吸收，改善头发的质量，减少脱发、斑秃的症状。

4、头发变柔软

经常用食醋洗头发，可以让质地比较倔的头发变得柔和服帖，看上去相比之前柔顺很多，是天然的染发剂。

事实上，用醋洗发的好处是非常多的，而且经常使用醋洗发可以改善头部皮肤的质量，因为醋对皮肤的柔软性有很大帮助，还可以扩张我们的毛细血管，改善血液循环。包括杀灭脂溢性皮炎头皮中卵圆形糠秕的卵形孢子，这可以很好的避免头皮屑带来的瘙痒症状。食用醋洗头让头发黑又亮