人们的生活压力越来越大了，女性朋友面对工作和生活的压力，常常会感觉到疲惫不堪，而且身体素质水平会下降，更容易诱发乳腺疾病，乳腺纤维瘤就是一种常见的良性肿瘤。所以女性朋友在平时一定要注重乳房的健康，要做好乳腺纤维瘤的防治措施。
那么乳腺纤维瘤应该怎样治疗呢？
治疗方法一、药物治疗
药物治疗包括西药治疗和中药治疗，西药治疗的见效是比较快的，一般是采取激素治疗方法，但是这种治疗在停药之后可能会导致病情复发，西药治疗需要配合其他的治疗和平时的日常饮食进行辅助治疗，才能够得到最佳的治疗效果。中药治疗见效是比较慢的，但是副作用相对来说比较小一些，只要病人坚持合理用药，可以达到治标又治本的好效果，而且病情不容易复发。
治疗方法二、手术治疗
如果乳腺纤维瘤的病情比较严重的，在使用药物治疗之后并没有得到最佳的治疗效果，这种情况下就应该采取手术切除治疗，手术切除治疗是可以采取微创手术的，不会影响到乳房的整体形象，但是也不能够轻易做手术治疗，只有在药物治疗没有得到理想效果之后，才不得已选择这种手术治疗，因为手术治疗毕竟会伤害到乳房的健康。
那么乳腺纤维瘤应该怎样预防呢？
预防方法一、保持生活有规律
女性朋友在平时一定要学会放松自己，千万不能够太过疲劳，要保证充足的睡眠时间，要注意生活有规律，不能够熬夜，也不能够长时间久坐，应该多到户外进行体育锻炼，这样能够保持身心健康，而且能够促进乳房部位的血液循环，可以保持乳房的健康。
预防方法二、尽量不要有负面情绪
很多情况下，一些疾病的发生与平时的不良心态和负面情绪有很大的关系，如果长期处于紧张焦虑的状态中，在平时压力过大，精神不振或者容易动怒，这些不良负面情绪和心态都会导致内分泌失调，会引起乳房健康受到的相对应的影响。所以在平时一定要学会控制自己的情绪，要调整好自己的心态，这是预防乳腺纤维瘤的重要措施，也是预防所有疾病的重要手段。
预防方法三、定期到医院进行乳房检查
女性朋友在平时应该学会自我检测乳房的健康，在平时可以用手来抚摸乳房部位，如果发现了肿块或者有轻微疼痛的症状，一定要及时到医院进行诊断治疗。同时还应该养成每年到医院进行乳房检查的好习惯，这样能够及时发现病情和及时治疗。
