关于碧生源减肥茶减肥效果的讨论，一直都有正反的观点。有些人认为碧生源减肥茶的成分都是一些有助于减肥的中药花茶，是一种安全有效的减肥方法。有些人则认为碧生源减肥茶含有泻药，长期服用对人体的胃肠道会有不好的影响。

碧生源减肥茶效果好吗?如果每日取适量中草药，如金银花、荷叶、山楂等，进行泡制，每天饮用，就可收到不错的减肥效果。目前市场上也有以上述药材为原料，经科学配伍及萃取提纯后加工而成的减肥茶——碧生源减肥茶。

碧生源取药物之性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起到茶借药力、药助茶功的协同作用，碧生源可以收到解渴与保健调养的双重效应。

每日1次碧生源减肥茶，可固定在早餐或晚餐后半小时饮用，根据个人情况选择1-2袋碧生源，300毫升沸水冲泡，趁温热一次饮完，即可把碧生源减肥茶茶袋丢弃，无需反复冲泡。饮用碧生源后1小时内不多喝其它的水，尽量避免吃生冷的食物。

碧生源减肥茶这种减肥方式并不适用于所有人，对于那些使用碧生源减肥茶后出现较大副反应的朋友最好采用其他方式减肥。