头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。

女生头发开叉该做好这几个护理

良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰！

完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮；要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉；水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

深层护理：润丝精可在发丝形成保护；护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净；正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

正确的吹整：湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳；若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。

科学的头发护理能杜绝头发开叉

1、想让头发避免开叉的烦恼，那么在洗发前为发梢涂抹上一层护发精油，再加以按摩让其吸收后就可洗发，这样可以避免洗发水中的皂性成分带走太多发尾的油份，让发梢具有一定的滋润度。

2、头发很容易产生静电，而静电的产生会带头头发中的水分和营养，从而让发梢变得干枯开叉，所以为避免静电的产生，在日常生活生活中，要避免使用塑料和金属质的梳子，最好是使用天然的木梳和牛角梳以及鬃毛发刷等，这可是MM最理想的美发工具。

3、频繁的烫染头发也是导致头发开叉的原因之一，当烫染产品伤害到头皮的毛鳞片，会让头发失去自我保护功能和破坏头发的营养成分，慢慢的头发就会出现枯萎和开叉的现象，如果非要烫染头发，那么尽量将次数减少，另外就是加强烫染后的修复，最好是做到一个星期做一次发膜修复受损发质。

4、保持一头亮丽健康的秀发，还有一个很不错的方法就是经常修剪发梢，这样不仅能让发丝保持一个最佳的外观，还能让头发发梢的开叉头发被修剪掉，从而让发梢的头发重新长出来健康的秀发。