肝囊肿给患者的身心都造成了很大伤害，但这个病的病因是患者最想知道的。肝囊肿又称非寄生虫性肝囊肿，通俗点说就是肝脏中的“水泡”，大部分是一种先天性疾病，有患者对于自己患病不以为然，甚至根本不知道自己为何会发病。小编总结出了几条导致肝囊病因，希望对大家有帮助。

一、胆小管病变导致的囊肿

胆小管病变可能引发的疾病也不是一种，但是肝囊肿必然是其中之一。胆小管病变主要包含出现水肿或者是炎症问题，这些问题会导致胆汁潴留，从而也可能会引发此类病变。这类问题所引发的肝囊肿通常是单个性囊肿。如果胆小管因为挫伤等问题导致破裂，就会导致囊肿里面有很多胆汁甚至是血液，这也是囊肿的一种症状。

二、肝脏损伤引发囊肿

这和胆小管挫伤有很大相似性。当肝脏出现问题时也可能会引发囊肿。但是此囊肿和先天性因素产生的肝囊肿有着本质区别，因此也可以成为一种假性囊肿。肝脏损伤会导致血肿问题，或者是部分组织出现坏死，结果就出现了囊腔。

三、寄生虫导致囊肿

根据是否是因为寄生虫导致的疾病，后天性疾病还能分成寄生虫性和非寄生性两种。寄生虫性疾病通常是因为和牲畜的接触而患病。因此患病人群多为西部牧民，另外，有一些食物上面可能含有这种虫卵，如果大家不小心食入，也可能会换上肝囊肿疾病。因为食物这些食物的时候，虫卵可能在血液流动的同时进入到肝脏里面，所以慢慢就成了肝囊肿。

四、先天性因素

这是肝囊肿疾病的主要发病因素。其实，先天性因素患病的肝囊肿患者已经占到了患者总数的90%以上。这种疾病是因为患者在胚胎发育时期出现问题导致，也就是说，该疾病是在胚胎发育的时候就已经出现，和后天性疾病在时间上有着绝对区别。多数患者的先天性肝囊肿问题不大，年轻时期基本上没有什么影响，但是到了中老年时期，肝囊肿问题就比较明显。

预防肝囊肿要从哪几方面做起

一、注意合理休息

充足的睡眠对保证身体健康有很大作用。有一些上班族平时经常熬夜，每天休息时间都不足八小时，时间长了，很多疾病就出现了。身体各个器官都需要休息，生物钟出现紊乱的最终结果就是各个器官的功能也随之下降，要知道，这是非常严重的问题。所以上班族一定要特别重视睡眠问题。如果一直有失眠的症状，可以在晚上临睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚也有助于睡眠。

二、多吃蔬菜

蔬菜是身体排毒的关键，很多蔬菜对于肝脏健康都有好处。平时要多吃一些红色的蔬菜，这些蔬菜含有很丰富的维生素。常见的红色蔬菜有红萝卜，红薯，西红柿等。多吃这些蔬菜就能预防肝囊肿。平时还要多喝水，这眼部给能够更好地排毒，避免毒素一直在身体里面堆积。而且，多饮水还能促进体内胆汁不断分泌，从而让身体新陈代谢更快。

三、多做运动

运动能够促进人体血液循环，从而让毒素排出体外。适当运动能够提高体内各器官的功能，让器官处在年轻状态。先天性肝囊肿之所以多在四十多岁的时候发病就是因为此时肝脏器官衰老。如果能够多做运动，就一定能够延缓衰老，从而防止疾病发生。健康群体也要多做运动，避免疾病上身。

四、少喝咖啡和碳酸饮料

平时一定要少喝咖啡，现在很多人甚至将咖啡当成平时喝水的主要产品，这种做法非常不好。咖啡和巧克力对肝脏都有伤害，因为它们里面的生物碱会伤害身体。碳酸饮料的饮用也要注意。平时喝水的时候只要多喝纯净水就可以了。除了碳酸饮料之外，吃腌制食品的时候也要注意。如果食品腌制过度，比如出现了菌变情况就不能食用了。