有过性经验的男性，如果平时关注自己的精液变化，就会发现男人精液的颜色会随着身体健康状况的变化而变化，因此，男人精液是会反映男人健康状况的。

首先，正常的精液呈乳白色或淡黄色。

呈现淡黄色也许是因为较长时间没有射精，因此颜色稍有变化且较黏稠，属于正常现象，无须担心。但是，假使男子生殖道有炎症时，精液也会呈黄色，在显微镜下可看见大量脓球，非常可能是前列腺和精囊的化脓性感染所造成的。

其次，假若精液呈红色或淡红色，有时还会出现棕红色或酱油色，且在显微镜下可见到大量红血球，这是通常称的“血精”。

而且，某些男子是在某次射精后才发现精液变为粉红色，或者混有血丝。这种症状多数由精囊炎或前列腺炎导致。这种症状并不难治疗，无需造成恐慌。病人一定要去正规的大医院检查，找准原因治愈后，精液的颜色就会恢复正常。

在某些时候，根本不需治疗就可痊愈，例如夫妻分居，久未享受性生活的乐趣，相聚时“暴饮暴食”，让往日贮存在精囊中不断增多的分泌液一泄而空，把精囊的压力一下降到最低，使得毛细血管破裂出血等情况，稍作休整便会自行愈合，无须担心。

有性生活的男性，在性生活后不要急于躺下，或马上丢掉避孕套，应先观察自己的精液性状及变化，看是否会液化。