游泳池是消暑解热的好去处，有不少人在夏秋季游玩泳眼睛就会发红，感觉奇痒。其实这是患了红眼病，医学上称为急性结膜炎。

那么，游泳如何避免结膜炎呢？

传染性极高的流行性结膜炎，最易在游泳池播散，是夏季最常见的眼科疾病，患者不分男女老幼。

症状为眼睛红、易流泪、畏光和不舒服感，严重时则会产生眼睑水肿、结膜水肿、结膜下出血等情形，角膜被侵犯则出现点状白斑。急性期约7～14天，在此期间都具有传染力，痊愈后虽不会对视力造成严重影响，但有些人会留下眼睛干涩及异物感。

游泳池的水需加入漂白粉来抑制细菌病毒滋生，漂白粉浓度越高刺激性越强，越容易引起眼结膜充血和不适导致非传染性结膜炎。若游泳池中的漂白粉浓度低，细菌病毒大量滋生则可能引起传染性结膜炎。

所以在游泳佩戴泳镜，能有效地隔开水和眼睛的接触。等游泳结束后洗完手再脱下，滴几滴具有消炎作用的眼药水，减少感染病菌的几率。为避免交叉感染，眼药水要专人专用。

在日常生活中，该如何预防结膜炎的发生？

1、要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。

2、患结膜炎时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。

3、当一眼发病而另一眼尚未感染时，应防止健眼被污染。对患眼滴眼药时，应偏向患侧，睡觉时亦应如此，以防分泌物流入健眼，使健眼受到传染。

4、为了切断“患眼—水—健眼”的传播环节，禁止带患儿到公共浴池、游泳池等公共场所洗澡、游泳。

5、避光避热，少用眼。严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

延伸阅读：结膜炎相关常识

1、得过本病没有长期免疫力。但是，只要认真注意个人卫生，完全可以不得本病。

2、急性结膜炎不宜使用眼药膏，并不应用纱布等将眼封闭，如果治疗得当，绝大多数病人在2周左右可以完全恢复正常，并不留任何后遗症。

3、有人在患红眼病时，要求医生给打消炎针来治疗，其实没这必要，消炎针对红眼病所起的作用很小。如果婴幼儿红眼较严重，而滴眼药又比较困难时，可口服磺胺乳剂等。

4、此病处理不当会引起脑膜炎。