干眼症的成因目前尚不清楚，其治疗也没有一劳永逸的方法，不过，注意预防还是可有效减少患病几率的。平时在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的治疗干眼症的方法

男子太补竟“补出”干眼症

王先生是哈市一家企业的业务主管，最近几个月，他经常出现口腔溃疡、眼花耳鸣、心烦易怒等症状，尤其是眼睛盯着电脑几分钟就干涩难忍，生活和工作受到很大影响。经该院医生检查诊断，王先生的眼睛患上了干眼症，其他症状则源于身体“上火”了，而这些毛病都是他盲目过度进补导致的。

王先生告诉记者，他家里每周都要炖鸡，再加些人参、枸杞等，平时每天还都吃些保健品，没想到竟吃出了病。

记者从该院中医食疗门诊了解到，像王先生这样“补过头”的人不在少数，孙旗立主任介绍，入冬来，因频繁吃进补火锅、药膳以及各种补品导致身体营养失衡的患者很多，以中年男性进补过度患上眼疾最为常见，其次则是一些体质虚弱的年轻人，不明体质盲目进补而造成身体不适。

哪些原因会导致干眼症发生？

干眼症原因一、隐形眼镜

过长时间的佩戴隐形眼镜、选用质量不过关的隐形眼镜，等等有关于隐形眼镜的问题是导致干眼症出现的原因之一。

干眼症原因二、压力山大

高强度的脑力或者体力劳动的同时再加上巨大的精神压力会导致人体精神紧张，引起泪液质量下降，这是导致干眼症的有一个原因。

干眼症原因三、用眼过度

公司白领、司机、学生等是干眼症个高发人群，这其中的原因跟用眼过度有着直接或间接的关系。

怎样避免患上干眼症呢？

干眼有许多种，有一种是泪水少造成的，也有一种是泪液质量有问题造成的，眼睛有异物感的话，首先要检查一下原因，检查角膜是否有问题，是否干眼症。预防干眼症，我们要从日常做起，要多眨眼睛，经常眨眼可促进眼球湿润。久坐的人还要经常起来活动活动，向远处望望，多看看外面的绿色植物或闭目养神，让眼睛得到短暂的休息。

日常生活中，用眼卫生不容忽视，千万不要用手揉搓眼睛，特别是在秋天这种风沙较大、空气干燥的季节，很容易出现急性结膜炎等眼部高发传染病，手很有可能成为这些传染病的传播媒介，要注意经常洗手，保持眼部卫生。