本文导读：如果你很害怕尖锐的东西，如剪刀，小刀，甚至针，那么你有可能患上了尖锐恐惧症。这种恐惧症该怎么办？

什么是尖锐恐惧症？在恐惧症的各种类型中，有一种就是尖锐恐惧症，这类恐惧症患者，对生活中常见的一些物品也会有恐惧心理。

你害怕剪刀、水果刀、缝衣针等带尖的一些物品吗？这些物品在我们生活中是再平凡不过的东西，若是你对这些东西有无法控制的恐惧症，那就是有尖锐恐惧症了。尽管这些带尖的物体对人构成伤害的几率很小，只要小心使用就能能避免，但是有尖锐恐惧症的人看到这些东西时就觉得头晕、害怕，还会不停的想象被这些东西扎到的情境。

尖锐物恐惧症是一种心理障碍，也许你会觉得对自己影响不大而忽视它，但是逃避并不是解决心理问题最好的方法，应该勇敢的面对，采用一些心理疗法去努力克服。

在尖锐恐惧症的心理疗法中，有一种简单可行的方法，那就是系统脱敏，通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐惧症状及其他不适反应的一种行为疗法，这种方法最早是根据条件反射学说中关于刺激的泛化、增强与消退等机制建立的，其原理就是分散注意力。也就是说，每当恐惧、焦虑出现时，如当尖锐物恐惧者看到令其害怕的尖锐物时，在第一时间引导其将注意力转移。

如果通过转移注意力，能够让尖锐恐惧症的患者的情绪放松，也就达到了消除恐惧症状的目的，不过，如果如上方式也不能让患者消除恐惧症，最好是联系专业的医生采用开窍安神疗法治疗。