胃不好勿吃三大水果 保胃牢记三原则
胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副…
孕期补钙时的注意事项有哪些
一、钙剂种类的选择： 1、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主，但有报道指出，在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬，另外其毒性也较大，故对其安全性尚待评价。 2、在强…
预示宝宝弱视的表现 弱视宝宝饮食如何调理
宝宝的眼睛健康爸爸妈妈们一定要注意，如果宝宝出现以下的症状，要警惕宝宝弱视。 1、喜欢愣神或专注某物时出现了“对眼儿”。 2、看东西的时候很吃力，喜欢凑得很近。…
常见几道家常菜竟能补气血！气血虚弱如何调理？
每个人的体质都各不相同，一般有气虚，阳虚，阴虚，血虚，平和质、气郁质等这几大类型的体质，除了平和质体质比较健康外，其他体质都是不健康状态的，需要进行一些调养改善…
抗皱紧肤的食物大盘点 让你的肌肤远离岁月
夏季皮肤容易出油，又会受到紫外线的伤害，干燥脱皮，进而皱纹产生，困恼不堪，到底有没有什么天然的方法和食品可以给我们的皮肤补充需要的“能量”呢？帮助女人们抗衰老的…
你不知道的老年人健肺益寿操
老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点，有关运动保健专家认为，除了适量的运动可提高老年人肺活量外，经常进行胸廓牵拉、挤压，以促进气体交换，也能有效增加…
牛皮癣患者可以拔罐吗
牛皮癣患者可以拔罐吗？拔罐是民间常用的治疗疾病的方法，很多人不舒服了都会拔下罐，然后症状都有所减轻，那牛皮癣患者可以拔罐吗，会不会对身体产生伤害，加重病情呢？ …
夏季“热养生” 热水泡脚清热排毒通血
一到炎炎夏日，人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气，冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉，更有甚者晚…
来例假了肚子痛 有什么办法可以缓解疼痛？
有非常多的女性在月经期间都会痛经，痛经是十大等级疼痛的第二级。有的女性在痛经的时候会严重的影响日常生活和工作进行。会无法集中注意力，并且严重者还会导致短暂性昏迷…
西洋参的功效
1、 强化心肌及增强心脏之活动能力； 2、 强壮中枢神经， 安定身心并恢复疲劳， 有镇静及解酒作用， 增强记忆能力， 对老人痴呆症有显著功效； 3、 对血压有调…